Rie Hasegawa NO RUN, NO LIFE DVD&CD Special Website
Rie & TOKYO FM "GOOD JOG" presents NO RUN, NO LIFE
音楽を聴きながら歩く・走る ＜各¥2,100(tax in)＞
~ warm up ~VICL-63072
more infoウォーミングアップ時に聴いて
集中力＆テンションアップ!
1.EVERYMAN (HAS TO CARYY HIS ON WEIGHT) (7"version) / DOUBLE EXPOSURE
2.RUNAWAY / THE SALSOUL ORCHESTRA FEATURING LOLEATTA HOLLOWAY
6.LET ME DOWN EASY / FIRST CHOICE
など全12曲
~ walking ~VICL-63073
more infoウォーキングに適した
120BPM前後の曲を中心に収録。
1.SEASIDE WEEKEND / ANTENA
4.HEARTBEAT / TAHITI80
8.WHAT A FOOL BELIEVES/ MATT BIANCO
など全12曲
~ running ~VICL-63074
more infoランニングに適した
160～170BPM前後の曲を収録。
10.TELEFONE / TATIANA
11.EVIDENCE /TATSUYA NISHIWAKI
12.MILAGRE / CAROL SABOYA
など全12曲
Wallpaper
≪壁紙設定方法≫
- Windows
- お使いのモニタの解像度を確認し、お好みの画像の対応した解像度のリンクを上のボタンから選びクリックします。
画面の大きさにすべて表示されたら画像の上にカーソルを移動し、マウスの右ボタンをクリックし、［（デスクトップの）壁紙に設定］を選びます。 - Macintosh(Mac OS 9)
- お使いのモニタの解像度を確認し、お好みの画像の対応した解像度のリンクを上のボタンから選びクリックします。
壁紙の画像のページに飛んだら、画像をディスクの任意の場所にダウンロード、保存します。
［システムフォルダ］にある、［アピアランス］フォルダを開きます。ダウンロードした画像データを［デスクトップピクチャ］フォルダにコピーして下さい。
デスクトップ上で［control］キーを押しながらマウスをクリック、コンテクストメニューを表示させてください。メニューから［デスクトップピクチャの設定］を選択すると、アピアランス画面が表示されます。［ピクチャの選択］から画像を選び、［デスクトップに設定］をクリックしてお使い下さい。 - Macintosh(Mac OS X)
- お使いのモニタの解像度を確認し、お好みの画像の対応した解像度のリンクを上のボタンから選びクリックします。
壁紙の画像のページに飛んだら、画像をディスクの任意の場所にダウンロード、保存します。
［Apple］メニューから［システム環境設定］を選んで［システム環境設定］画面を表示し、［Desktop］をクリック。
ダウンロードした画像を左上の四角形の領域にドラッグすると、背景に表示されます。
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Special Movie
coming soon
Rie Hasegawa NO RUN, NO LIFE ~fun running~
長谷川理恵ランニングHowtoDVD
第二弾 2008年10月29日発売
Rie Hasegawa
NO RUN, NO LIFE
~ fun running ~
VIBF-5236 / ¥3,675(tax in)
more infoフルマラソンも夢じゃない!
楽しみながら距離を延ばしたいランナーへ
「JALホノルルマラソン」コース攻略ガイドも収録！
「レースを目指す人」はもちろん、「楽しみながら距離を延ばしたい人」にも最適な1枚！ ランナーの憧れであるレース「JALホノルルマラソン」のコースガイドも現地の映像と共に長谷川理恵が経験をもとにアドバスします。監修の金哲彦氏との対談も必見です！
CHAPTER
| 01: | オープニング |
| 02: | ストレッチ |
| 03: | ボディーケア |
| 04: | 筋力トレーニング |
| 05: | ランニング・フォーム |
| 06: | レースに向けたトレーニング |
| 07: | レース・ギア |
| 08: | ホノルルマラソンに向けた アドバイス１ |
| 09: | ホノルルマラソン コース攻略ガイド |
| 10: | カメハメハ大王像前 |
| 11: | カラカウア通り |
| 12: | ダイヤモンドヘッド上り坂 |
| 13: | カハラ下り坂 |
| 14: | カラニアナオレ ハイウェイ |
| 15: | ハワイ カイ |
| 16: | カハラ折返し〜ダイヤモンドヘッド |
| 17: | ゴール（カピオラニ公園） |
| 18: | ホノルルマラソンに向けた アドバイス２ |
| 19: | ジョギングコースの紹介 |
| 20: | エンディング |
| 《特典映像》 | |
| 01: | ハワイを楽しむ 〜お勧めのSHOP＆HOTEL〜 |
| 02: | 長谷川理恵＆金哲彦〜ランニング対談〜 |
| 03: | ホノルルマラソン〜course view〜 |
Rie Hasegawa NO RUN, NO LIFE ~for beginner~
長谷川理恵ランニングHowtoDVD
第一弾 2008年9月17日発売！
Rie Hasegawa
NO RUN, NO LIFE
~ for beginner ~
VIBF-5235 / ¥3,675(tax in)
more infoランニングビギナーに向けて正しいランニングHOW TOをマラソン・エキスパート長谷川理恵がRie's Styleで丁寧に解説！
ホノルルマラソン8回完走、数々の国内外レースに参加する本格派アスリート 長谷川理恵が「初めてからハーフ・マラソンまで」、ランニングに必要な様々なテクニックを紹介します。
「ストレッチ」「ランニング・ギアの選び方」「フォーム（姿勢）」「上り坂の走り方」「下り坂の走り方」等、今までに無い多彩なカメラ・ワーク・わかりやすい映像で、基本を確認できるプログラムです。
インタビューでは、走ることの楽しさ・厳しさ・効能・長く続けるコツ等を、経験をもとにランナーに向けて語ります。
さらに2008年ゴールドコースト・マラソンのドキュメントも収録。
このDVDで、走ることの楽しさ [ NO RUN, NO LIFE ]をあなたに！
CHAPTER
| 01: | オープニング |
| 02: | インタビュー |
| 03: | ランニンググッズ紹介 |
| 04: | ストレッチ |
| 05: | ウォーキング |
| 06: | エクササイズ・ウォーキング |
| 07: | ランニング |
| 08: | 上り坂 |
| 09: | 下り坂 |
| 10: | アドバイス～ランニング・フォーム～ |
| 11: | アドバイス～トラブル～ |
| 12: | Gold coast Marathon2008 |
| ☆特典映像 | |
Profile
長谷川理恵(はせがわりえ）
1973年生まれ 神奈川県出身。身長170cm A型
趣味・・・サーフィン・ウクレレ
大学在学中の1993年「CanCam」でモデルデビュー。
その後「Oggi」の表紙を務める等、ファッション誌の人気モデルとして活躍。
2000年にTV番組の企画でホノルルマラソンに初挑戦して以来、8年連続出場している。
ホノルルマラソン以外でも数々の大会に出場する等マラソンを生活の一部としている。
自己ベストは3時間15分36秒。
また、野菜ソムリエとしても活躍するなど、「健康」と「美」に関してリーダー的存在である。
監修：金 哲彦（きんてつひこ）
プロランニングコーチ、駅伝・マラソン解説者
早大時代に箱根駅伝の選手として活躍後、名門実業団チームの選手、コーチ、監督を歴任、数多くのオリンピック選手を育成した。
現在は市民ランナーからオリンピック選手まで、幅広い層のランナーを指導するランニング界のカリスマコーチ。
長谷川理恵のパーソナルコーチでもある。